Gerelateerd
Bekijk ook onze andere onderzoeken.
Dit onderzoek geeft inzicht in de overwegingen, motivaties en ervaringen die een rol spelen bij de keuze van vrouwen om een cyclus app te gebruiken als anticonceptiemethode. Lichamelijkheid, autonomie en vertrouwen stonden in de interviews centraal omdat deze waren geïdentificeerd als vermoedelijk belangrijke concepten op basis van bestaande literatuur.
Er zijn 6 experts en 15 gebruikers van cyclus apps geïnterviewd tussen februari en mei 2025. Deelnemers gebruikten één van de volgende vier apps: de kalenderapps Flo of Clue of de temperatuurapps Natural Cycles of Daysy. De onderzoekers gebruikten zelf ook maandenlang (2-4 maanden wisselend per app) alle vier de apps om praktische inzichten te verkrijgen.
Het ontbreken van passende alternatieven
Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen bereid zijn de risico’s van cyclus apps voor lief te nemen als andere anticonceptiemethoden niet aansluiten bij hun behoeften, levensstijl of overtuigingen. Hun keuze is daarmee zelden gebaseerd op onwetendheid, maar op het ontbreken van passende alternatieven. Al met al is de keuze voor een cyclus app als anticonceptiemethode vaak een bewuste en weloverwogen beslissing.
Wat duidelijk naar voren komt, is dat de meeste vrouwen die kiezen voor een cyclus app, zoeken naar een manier om zwangerschap te voorkomen zonder hormonen en/of fysieke ingrepen in hun lichaam. Hoewel gebruikers zich meestal bewust zijn van tekortkomingen van de cyclus apps, wegen andere aspecten zwaarder: het vermijden van bijwerkingen, de behoefte aan inzicht in en beleving van een natuurlijke cyclus en de behoefte aan meer gedeelde verantwoordelijkheid met hun partner voor het voorkomen van een zwangerschap.
Belang van zorgverleners
Daarnaast voelt een aanzienlijk deel van deze vrouwen zich niet vrij om over cyclus apps met hun zorgverlener in gesprek te gaan of is bang dat hun zorgverlener de app niet als serieuze optie zal zien of een oordeel zal hebben over het gebruik ervan. Dit in combinatie met de andere aspecten maakt dat ze in hun zoektocht naar alternatieven online informatie vinden die eerdere twijfels over bestaande middelen en hun eventuele impact op gezondheid of vruchtbaarheid bevestigen of versterken.
De inzichten uit het onderzoek benadrukken het belang van zorgverleners om oog te hebben voor de behoeften en overwegingen die voor vrouwen een rol spelen bij hun keuze voor een cyclus app als anticonceptiemethode. Ook in het publieke debat vraagt dit om aandacht voor de motieven achter het gebruik van deze apps, zodat er ruimte is voor de waarden en behoeften van gebruikers.
Achtergronddocument met veelgebruikte apps
Er is ook een achtergronddocument opgesteld over de onderzochte cyclus apps. Het document bevat informatie over de apps in het algemeen, de werking, bijzonderheden, functionaliteiten en hoe de app te gebruiken als vruchtbaredagen-methode.
Dit document geeft een overzicht van vier veelgebruikte apps in Nederland: Flo, Clue, Daysy en Natural Cycles. Er wordt speciale aandacht besteed aan het gebruik van deze apps als vruchtbaredagen-methode. Alle apps baseren zich hiervoor op de kalendermethode, twee daarvan (Daysy & Natural Cycles) vullen dit aan met een temperatuurmethode.
Publicatiedatum
September 2025
Auteurs
Ananda Jansen en Marianne Cense.
Vragen over dit onderzoek?
Neem contact op met onze onderzoekers: